无花果热量高吗
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无花果的热量相对较低。每100克无花果约含有80-90卡路里的热量,因此无花果可以作为一种低热量的水果选择。然而,热量摄入仍然取决于食用的数量和食用的方式,例如添加其他高热量的配料会增加总热量。
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无花果
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无花果的热量相对较低。每100克无花果约含有80-90卡路里的热量,因此无花果可以作为一种低热量的水果选择。然而,热量摄入仍然取决于食用的数量和食用的方式,例如添加其他高热量的配料会增加总热量。