孕酮低怎么办 吃什么食物可以治疗
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1、柠檬
2、黄豆制品
3、姜
方法/步骤
1柠檬,富含维生素C,有促进血液循环,帮助铁质吸收,消除疲劳,振奋精神的作用。
2黄豆制品,维生素B6稳定情绪,帮助睡眠,高质量脂肪酸。能减少痛经。鸡肉,有益气补血的作用。
3姜,增进食欲,促进新陈代谢,保温身体,是温热食物。不适合单独食用。另外菠菜,西红柿,小白菜,豆荚,蘑菇等等也是不错的选择。
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孕酮
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