茶叶蛋热量高吗
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茶叶蛋热量较高,一只茶叶蛋的热量大约为70-90卡路里,主要来自于蛋黄和茶叶中的油脂和碳水化合物。因此,如果你在控制饮食或减肥,应当适量食用。同时,注意选择材料健康、做法简单的茶叶蛋,避免过多添加调料和使用过期蛋等不健康的食材。
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茶叶蛋
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茶叶蛋热量较高,一只茶叶蛋的热量大约为70-90卡路里,主要来自于蛋黄和茶叶中的油脂和碳水化合物。因此,如果你在控制饮食或减肥,应当适量食用。同时,注意选择材料健康、做法简单的茶叶蛋,避免过多添加调料和使用过期蛋等不健康的食材。