煮熟的地瓜冷冻还有营养吗 煮熟的地瓜冷冻还有没有营养
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1、煮熟的地瓜冷冻短期内营养改变不大。
2、煮熟的地瓜冷冻后其营养物质变化不大,但由于淀粉经过低温后会发生变硬的现象,可能冻过的地瓜再次加热后吃,口感会比之前更硬更干粉,建议多蒸一下,补足淀粉需求的水分,口感会更好吃一些。
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1、煮熟的地瓜冷冻短期内营养改变不大。
2、煮熟的地瓜冷冻后其营养物质变化不大,但由于淀粉经过低温后会发生变硬的现象,可能冻过的地瓜再次加热后吃,口感会比之前更硬更干粉,建议多蒸一下,补足淀粉需求的水分,口感会更好吃一些。