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薏米去湿气怎么挑选 选购薏米的教程

薏米去湿气怎么挑选 选购薏米的教程

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1、选有光泽的薏米。要看薏米是否有光泽,有光泽的薏米颗粒饱满,这样的薏米成熟得比较好,营养也最高。

2、看薏米的颜色。好的薏米颜色一般呈白色或黄白色,色泽均匀,带点粉性,非常好看。

3、品薏米的味道。上品薏米味道甘淡或微甜,吃起来口感清淡。

标签: 薏米 湿气
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