螺旋藻的正确食用方法 怎么快速凉拌螺旋藻
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1、取适量螺旋藻放水里泡发
2、黄豆先用水泡发,在上锅煮熟。煮好后当凉水过凉
3、蒜切末,把泡发好的螺旋藻,黄豆都放碗里,加酱油,陈醋,盐,香油,蚝油,黑芝麻
4、最后放点辣椒油,拌匀就可以了。
5、简单的凉拌螺旋藻就做好啦!
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1、取适量螺旋藻放水里泡发
2、黄豆先用水泡发,在上锅煮熟。煮好后当凉水过凉
3、蒜切末,把泡发好的螺旋藻,黄豆都放碗里,加酱油,陈醋,盐,香油,蚝油,黑芝麻
4、最后放点辣椒油,拌匀就可以了。
5、简单的凉拌螺旋藻就做好啦!