减脂炒鸡肉怎么做好吃又简单 减脂炒鸡肉如何做好吃又简单 经验 关注:1.74W次 1、食材:鸡胸肉一块、料酒少许、胡椒粉少许、洋葱半个、酱油,醋少许、青辣椒2个、指天椒3个。2、准备好材料(鸡胸肉预先腌制好)。3、热锅油炸一下辣椒。4、下鸡胸肉爆香。5、加点清水煮一个鸡胸肉。6、下洋葱焖煮8分钟左右。 标签: 减脂 鸡肉 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-cn/shenghuo/jingyan/v4n7q7.html