奇亚籽泡牛奶正确吃法 奇亚籽泡牛奶正确吃法介绍
- 经验
- 关注:4.02K次
1、准备一杯温水,并往水中倒入适量的奇亚籽使其泡发开来。如果想泡发的速度快一点的话可以使用热水;
2、准备一杯牛奶,如果牛奶比较冷的话可以对牛奶进行适当的加热;
3、较泡发好的奇亚籽直接捞出来放入牛奶中搅拌一下即可食用。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-cn/shenghuo/jingyan/rvvp27.html
1、准备一杯温水,并往水中倒入适量的奇亚籽使其泡发开来。如果想泡发的速度快一点的话可以使用热水;
2、准备一杯牛奶,如果牛奶比较冷的话可以对牛奶进行适当的加热;
3、较泡发好的奇亚籽直接捞出来放入牛奶中搅拌一下即可食用。