各种茶叶的功效与作用大全

1. 绿茶：提高免疫力、降脂减肥、预防癌症、保护心脏、提神醒脑。

2. 黑茶：消食化积、生津止渴、解酒毒、降血压、减肥瘦身、帮助消化、预防心血管疾病。

3. 红茶：滋养身体、祛痰止咳、消除疲劳、促进血液循环、帮助集中注意力、提高免疫力。

4. 白茶：清热解毒、有利尿作用、降火明目、促进新陈代谢、帮助消化、抗氧化。

5. 黄茶：降压降脂、减肥瘦身、预防胃癌、清热解毒、滋补养生、提神醒脑。

6. 乌龙茶：减肥瘦身、有助于美容、预防心脑血管疾病、有利尿作用、抗氧化、提高免疫力。

7. 花草茶：提高免疫力、帮助入眠、降低焦虑、减轻压力、舒缓神经、治疗感冒、调节内分泌。

8. 水果茶：美容养颜、帮助消化、丰富维生素、减轻便秘、清热解毒。

9. 菊花茶：清热解毒、保护肝脏、降压降脂、帮助睡眠、抗菌消炎。

10. 玫瑰花茶：美容养颜、调节内分泌、预防感冒、缓解经期不适、舒缓神经。

以上为茶叶的一些常见功效与作用，但具体使用时需根据自身情况及药物使用情况谨慎选择。