白菜和香菇能一起吃吗 白菜和香菇可以一起吃吗
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1、白菜和香菇能一起吃。
2、二者都是营养价值极高的食材,白菜中含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素等,香菇富含碳水化合物、多种维生素和矿物质,一同食用有利于营养物质的消化吸收,还能够促进消化,起到排毒养颜的作用。
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1、白菜和香菇能一起吃。
2、二者都是营养价值极高的食材,白菜中含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素等,香菇富含碳水化合物、多种维生素和矿物质,一同食用有利于营养物质的消化吸收,还能够促进消化,起到排毒养颜的作用。