一只螃蟹的热量

螃蟹的热量因种类、大小和烹调方法不同而有所变化。普通大小的螃蟹约有100-150卡路里的热量。烹调方法也会对热量产生影响，例如，蒸煮的螃蟹相对来说热量较低，而油炸或煎炸的螃蟹则热量较高。此外，螃蟹的热量主要来自蛋白质和少量的脂肪，富含矿物质和维生素。请注意，这只是一个大致的估计，具体数值可能会有所不同。