捆肠怎么做窍门 花菜炒捆肠的烹饪技巧分享
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1、用料:
捆肠半根、花菜半边、青红椒一个、大蒜3瓣。
2、做法:
(1)材料准备好,花菜先用开始烫至五六分熟。
(2)热油锅加一勺豆瓣酱炒出红油。
(3)加入大蒜姜末炒香。
(4)加入青红椒炒香。
(5)倒入花菜大火翻炒。
(6)加入捆肠翻炒,加入盐、生抽、老抽翻炒,出锅即可。
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