代用茶有用吗

代用茶指的是用其他植物制成的茶，如玫瑰花茶、菊花茶等。这些茶对人体有一定的保健作用，但具体效果视茶种不同而异。

例如，玫瑰花茶具有美容养颜、促进血液循环、缓解身心疲劳等作用；菊花茶则可以清热解毒、降低血压、增强免疫力等。

总的来说，代用茶对人体有益，但也要适量饮用，不宜过量。同时，由于每个人体质不同，饮用代用茶前最好先咨询医生或专业人士的意见。