陈皮泡水喝有什么用处
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陈皮泡水喝有以下几个好处:
1. 改善消化:陈皮具有促进消化的作用,可以帮助消化不良、胀气、腹胀等消化问题。
2. 缓解感冒症状:陈皮中含有挥发油和柠檬酸,具有抗病毒和抗菌作用,可以缓解感冒症状,如咳嗽、干咳、喉咙痛等。
3. 减轻疲劳:陈皮中的挥发油成分可以刺激神经系统和促进血液循环,有助于减轻疲劳感和提高精神状态。
4. 改善口气:陈皮有除口臭的功效,可以消除口中异味,保持口气清新。
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