治疗散光最好的方法有哪些
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散光也是眼睛视力不正常的一种表现,只是它看东西会比近视更模糊,因为光都是分散的,相信大家都在寻找治疗的方法,那么我们今天就来跟大家说下治疗散光最好的方法有哪些。
方法/步骤
1方法一,转眼法:选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,再顺时针的方向转九圈,然后眼睛在注视下方,在转到右边,上边和左边,最后在转回下边,最后在顺时针的方向转六圈,这样的动作总共做四次就可以了。
2方法二,规则散光:可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正。不规则散光:可配用高透氧硬性角膜接触镜矫正。
3注意事项
有散光的人在平时一定要注意保护眼睛,看书的时候一定要坐着看,而且姿势一定要正确不能躺着看书或者玩手机。玩电脑的时间也要控制好,半个小时之后就要起来活动十分钟,防止用眼过度。
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散光
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