银耳需要泡多长时间 关于银耳的泡发时间简介
- 经验
- 关注:2.15W次
1、银耳一般需要三到四个小时即可食用。
2、把银耳放入凉水中浸泡,之后清洗银耳的根部。银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;其还富含硒等微量元素,可以增强机体抗肿瘤能力。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-cn/shenghuo/jingyan/kdyygz.html
1、银耳一般需要三到四个小时即可食用。
2、把银耳放入凉水中浸泡,之后清洗银耳的根部。银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;其还富含硒等微量元素,可以增强机体抗肿瘤能力。