100克葡萄的热量 吃葡萄会长胖吗
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1、葡萄热量:43大卡/100g。
2、大多数人对葡萄有一个误区,认为葡萄是甜的东西,热量肯定是非常高的,认为减肥期间最好不要吃葡萄,其实这种说法完全是不科学的,100克葡萄真正的热量只有43大卡,因此葡萄是不会引起人身体发胖,减肥的人也是可以吃葡萄的,而且葡萄中的营养是很丰富的,经常吃对身体是有滋补作用的。
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葡萄
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