冬天喝绿茶好吗?
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当然好!冬季气候干燥,很容易造成口干舌燥等不适症状,而绿茶可以起到润肺、生津解渴的作用,因此喝绿茶可以缓解口渴及干燥的问题。此外,绿茶还富含抗氧化物质,有助于提高免疫力,预防感冒等冬季疾病。需要注意的是,不宜喝过量,否则会有咖啡因过量等问题。
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当然好!冬季气候干燥,很容易造成口干舌燥等不适症状,而绿茶可以起到润肺、生津解渴的作用,因此喝绿茶可以缓解口渴及干燥的问题。此外,绿茶还富含抗氧化物质,有助于提高免疫力,预防感冒等冬季疾病。需要注意的是,不宜喝过量,否则会有咖啡因过量等问题。