泡菜怎么解决苦味 泡菜营养价值
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1、在泡菜里加点白米醋和白砂糖再泡一两天便不会苦了。
2、泡菜营养价值如下:
(1)泡菜中通常都会有活性乳酸菌,它能抑制肠胃细菌的生长发育,还能够促进消化、避免便秘、避免体细胞脆化、减少胆固醇、抗肿瘤等功效。
(2)泡菜里边都是有朝天椒,蒜,姜,葱等刺激佐料,这些佐料具有除菌的功效,还能够推动胃蛋白酶的代谢。
(3)泡菜还能够推动身体对铁的消化吸收。
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