西梅皮能不能吃 西梅需要去皮吗
- 经验
- 关注:4.75K次
西梅皮能吃。
1、西梅皮含营养物质。在食用西梅的时候,不需要去皮,而且果皮中含有大量的花青素和纤维素,另外西梅的果肉中还富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸及钙、铁、锌等营养物质。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-cn/shenghuo/jingyan/4yw1zd.html
西梅皮能吃。
1、西梅皮含营养物质。在食用西梅的时候,不需要去皮,而且果皮中含有大量的花青素和纤维素,另外西梅的果肉中还富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸及钙、铁、锌等营养物质。