不少人喜欢空腹晨练这种做法健康吗 有危害吗 经验 关注:2.19W次 1、空腹锻炼对人体健康危害大。而且对于糖尿病人,空腹运动易造成低血糖,持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。2、另外,人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高,会对心肌造成影响,引起心律失常等问题。 标签: 晨练 空腹 健康 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-cn/shenghuo/jingyan/3yn31.html