哪种水果视力最差
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没有特定的水果被证明会导致视力下降。然而,一些研究表明,富含维生素A和抗氧化物的水果,如胡萝卜、柑橘类水果、蓝莓和紫葡萄等,对于维持良好的眼睛健康是有益的。膳食多样性和均衡饮食对于保持良好的视力非常重要。
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没有特定的水果被证明会导致视力下降。然而,一些研究表明,富含维生素A和抗氧化物的水果,如胡萝卜、柑橘类水果、蓝莓和紫葡萄等,对于维持良好的眼睛健康是有益的。膳食多样性和均衡饮食对于保持良好的视力非常重要。