养肝护肝的茶什么时候喝最好
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养肝护肝的茶最好在饭后饮用,因为肝脏的主要代谢物是从肠道排出的,而饮茶可以促进肠道蠕动,帮助排毒养肝。在饭后饮茶还可以缓解饭后疲劳和饱腹感,有助于消化吸收。同时,可以适当避免在睡前饮茶,以避免影响睡眠。
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养肝护
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养肝护肝的茶最好在饭后饮用,因为肝脏的主要代谢物是从肠道排出的,而饮茶可以促进肠道蠕动,帮助排毒养肝。在饭后饮茶还可以缓解饭后疲劳和饱腹感,有助于消化吸收。同时,可以适当避免在睡前饮茶,以避免影响睡眠。