海参什么时候吃比较好 海参适合什么时候吃
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1、营养专家建议我们一般在早晨空腹食用海参。
2、因为空腹时食用海参不但可以经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收,所以空腹食用海参不但吸收快,并且营养基本不流失。
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海参
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1、营养专家建议我们一般在早晨空腹食用海参。
2、因为空腹时食用海参不但可以经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收,所以空腹食用海参不但吸收快,并且营养基本不流失。