經常拍打臉部好嗎 皮膚緊緻年輕的祕密你知道嗎

臉部的保養方式有很多，大多數人選擇了昂貴的護膚品和美容院。其實日常生活中，我們用雙手就可以做個免費的臉部護理。每天堅持用手拍打按摩臉部，會得到你意想不到的效果。

拍打臉部是一個非常簡單的動作，男女老少都可以做到。但是難免有人會有疑惑，經常拍臉好嗎？拍打臉部其實有很多好處，拍打產生的震動就像肌膚的健身運動，會使肌膚的細胞活躍起來。經常拍打臉部可以活血化瘀，去除皺紋，同時還可以增加皮膚彈性，使更加年輕緊實。平時洗完臉之後別用毛巾擦乾，用手拍幹，長期這麼做還會有瘦臉的效果。

一、經常拍打臉部有什麼好處？

1、清潔肌膚。

拍打臉部肌膚可以促進血液循環，使血液的養分完全進入到細胞中去，同時能夠更好的加快細胞中二氧化碳以及其他髒東西排出去，讓皮膚得到深層的清潔。

2、使肌膚緊實。

經常拍打臉部可以有效喚醒肌膚，使皮下組織的脂肪細胞活躍起來。另外，臉部按摩可以使肌肉纖維健壯起來，能夠幫助它恢復彈性，使皮膚變得緊實光滑。

3、使肌膚變得紅潤。

經常的拍打臉部，可以有效幫助均衡皮膚中的皮脂分泌，能夠使細胞保持適當的水分，而適當的水分有改善皮膚、使皮膚看起來更紅潤年輕的效果。

4、幫助瘦臉。

很多人都想要瘦臉，經常拍打臉部可以起到一個很不錯的輔佐瘦臉的作用，使你擁有精緻小臉。主要是通過拍打的方式有效消除皮膚組織中多餘的水分，能夠加快臉部脂肪的代謝，可以幫助瘦臉。

5、可以延緩衰老。

經常拍打臉部可以有效延緩肌膚衰老。因為拍打臉部可以使毛孔暢通，使肌膚變得緊緻細嫩，同時可以使肌膚變得更加光滑、柔軟，可以幫助避免皮膚變得老化、粗糙。

二、如何正確拍打臉部？

1、早晨起牀用温水洗臉，擦乾淨，抹上保養品，先是爽膚水，再是乳液，有條件的再抹上精華，對皮膚更好。

2、接着搓熱雙手，閉上眼睛，輕輕用手拍打臉部，從額頭開始，到顴骨，臉頰，再到下巴，都不能放過。至於拍打的力度，可以慢慢增加，當然要在自己承受的範圍之內。一次大概拍打十五分鐘左右，當然想要拍久一點也是可以的，效果會更好。

3、臉部有皺紋和斑點的地方可以重點拍打，堅持下去斑點會慢慢變淡，皮膚變得更加緊緻，氣色也變好了。

4、有眼袋和黑眼圈的美眉可以多拍拍眼眶的位置，促進眼部的血液循環。

三、拍打臉部有哪些注意的事情？

1、拍臉的時候要控制力度，不要擔心會因為太大力而拍出痧，自己的臉還是不會下太狠手的。適當的力度才會有效果。

2、如果想排毒，洗完臉之後就不要抹護膚品，直接拍臉就好，如果想護膚品吸收進去，就抹了護膚品再拍臉。

堅持拍打臉部，膚色和氣色都會變好，但是要長期這麼做。因為這樣做效果是由內而外的，所以比化粧品更管用哦。大家不妨試試看，期待效果呢。