籃球中如何確定中樞腳? 瞭解一下

1、隊員雙腳着地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。

2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：如果一腳正接觸地面：

1.雙腳同時着地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。

2.兩腳分先後着地，則先觸地的腳是中樞腳。

3.一腳着地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時着地，則哪隻腳都不是中樞腳。