這些孕期認知誤區你有嗎《我們仨》攜a2至初幫你來識破

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自4月開播以來,由a2至初冠名,被稱為“親子教育藍本”“全方位孕期寶典”的江蘇衞視慢綜藝《我們仨》已播出整整六期,節目內容主要圍繞孕期心理健康,情緒管理,孕期飲食穿搭,孕期運動,甚至孕期產檢等可謂是貢獻了滿滿的精準乾貨,也幫助廣大準爸準媽們打破了諸多孕期認知誤區,收穫了一致好評。接下來,就讓我們一起來看看平常生活中到底有哪些孕期認知誤區呢?

懷孕主要是老婆的事,只負責賺錢養家就是好老公?

估計有不少人都會記得節目剛開播時,JOJO在早餐時間看到別人家老公不停地給自己老婆拿取各種營養早餐,比如a2牛奶,麪包等,而JOJO老公小柯只顧自己一個勁地吃,絲毫沒有察覺,更不用説要“表示表示”了。於是JOJO抑制不住情緒“哇”地哭起來,抱怨老公小柯不夠細緻,不夠關心自己。這時有人可能會説,這難道不是矯情,不是作,不是攀比嗎?其實,女性懷孕後因為激素變化,情緒變化會比較大,這時候身為丈夫就應該比平時更要有“眼力勁”,對妻子照顧要更加細緻,多關心,同時雙方也要多溝通,有利於孕婦保持一個好的情緒和心情,這樣對孕婦自己和寶寶的成長都有益處哦~同時,還可以給準媽媽們不定期的驚喜,比如買給她喜歡的東西,她愛吃的東西等等,幫助準媽媽輕鬆快樂地度過孕期。專家也建議,丈夫應該和妻子一起“懷孕”,積極參與妻子孕期裏所有需要和事務。關於這一點,作為致力於幫助每個家庭科學養育,助力寶寶健康成長的a2至初也非常贊成,也鼓勵“全家人一起懷孕”,這樣不僅有利於準媽媽身心愉悦,還有利於寶寶的健康發育,還可以幫助促進家庭關係的健康發展,真可謂一舉多得。經過幾期節目下來,JOJO老公小柯成功蜕變成一位合格的暖男,JOJO夫婦也順利從“好孕學院”畢業。

孕期必須要大補或者各種忌口?

很多人對孕期飲食的認知,估計都是兩個極端:要麼這也不能吃,那也不能吃,各種忌口;要麼就是天天大魚大肉,各種大補。其實這些認知都是錯誤的,《我們仨》好孕諮詢室的產科醫生告訴我們,孕期的“這也不行那也不行”,其實是對孕婦的一種排斥,無形中甚至會加重孕婦的焦慮和不安。那孕期有忌口嗎?有,什麼不能吃?含酒精成分的食品和生食(特別是魚蝦肉蛋奶)不能吃。當然,其他食物也不應過量食用。同時,醫生還告誡我們要合理安排飲食,定時定量用膳,不盲目加量,保持低脂,低油,適量鹽的科學飲食習慣,儘量避免成為各種忌口或者各種補的準媽媽哦。這樣能幫助準媽媽們控制孕期體重,達到“只長胎,不長肉”的理想狀態,同時還能幫助避免孕期高發的糖尿病哦。另外關於準媽媽們孕期便祕問題,醫生建議可以適量多吃一些纖維素含量高的食物,多喝水,保持適量運動,即可緩解。關於孕期飲食管理,a2至初也希望大家要以科學的態度去看待,切忌道聽途説或家中長輩們的傳統孕期飲食管理方法。

孕期不能正常護膚化粧,漂亮性感的衣服穿不出味道?

節目中,新月老公對新月想要化粧塗口紅的事情一直採取“嚴防死守”的態度,甚至把口紅偷偷藏起來。除了化粧,聽很多孕媽媽講,怕影響胎兒發育,她們連正常護膚工作都直接cut掉了。那孕期究竟能否正常護膚和化粧呢?《我們仨》的專家也作出瞭解答。只要選擇正確的產品,是可以正常護膚,正常化粧的。那什麼是正確的產品呢?答案是:無添加,純天然的合格孕期專用化粧品,因為這樣會減少對孕媽媽們皮膚的刺激。各位準媽媽準爸爸們記住了嗎?同時由於孕期激素水平上升,黑色素升高,容易引起色素沉着,導致長斑長痘,所以各位準媽媽們還應該注意防曬,做適當的護理,改善皮膚狀況,這樣也有利於心情的愉悦哦。

另外,關於孕期怎麼才能穿出美麗時尚?《我們仨》服裝造型專家也給出了標準答案,祕訣其實在孕期服裝選擇上,只要選擇廓形,同時保證面料柔軟舒適又透氣的衣服,就可以讓我們輕輕鬆鬆變身時尚孕媽。a2至七年級向主張自然,尊重規律,在孕期護膚彩粧或者衣服的選擇上,儘量選擇大自然賜予的天然材料。另外,在合理的飲食管理下,孕期充足的睡眠和良好的心態也助於讓準媽媽們保持一個好的皮膚和身材狀態。

作為A2蛋白質研究先行者的a2至初此次冠名贊助《我們仨》第二季,除了希望將高品質新西蘭乳品帶給每一個家庭,讓每一位家庭成員都能真正“感受不同”,還希望通過江蘇衞視《我們仨》這樣的綜藝節目,與大家一起分享科學孕育知識,幫助更多家庭解決孕期與育兒的諸多問題,真正做到輕鬆懷孕,科學養育,讓每一位寶寶健康成長。