怎麼忍住不打罵孩子 怎樣能不打罵孩子

1、自我剋制。要想控制自己的情緒不打罵孩子，你首先應該學會自我剋制。剋制什麼，當然就是學會剋制自己的情緒了，一個情商高的人，一般都是一個善於控制自己情緒的人，因為很好的情緒駕馭能力，會讓自己在孩子面前，更冷靜，更不容易被孩子的行為激怒，這種自我剋制，會幫助你更好地控制自己的情緒。

2、轉移注意。要想控制自己的情緒不打罵孩子，你還應該學會轉移注意。轉移注意，就是指用各種辦法轉移注意力。特別是當自己很生氣的時候，不妨就去嘗試轉移自己的注意力，注意力被轉移了，精力被分散了，你就不會被自己的情緒所困擾，當然也就不容易生氣了，沒有了怒氣，也就不會想到去懲罰孩子了。

3、起身離開。要想控制自己的情緒不打罵孩子，你也可以選擇起身離開。當自己特別生氣之時，及時的離開你的孩子，不和孩子待在一起，你的怒氣會消一些，沒有了怒氣，再來和孩子相處，也就不會去打罵孩子了，好好的和孩子相處，儘量用軟招對付孩子，你會覺得親子關係會更融恰。