分娩前的徵兆有哪些 注意這幾點不會手忙腳亂

分娩時對待疼痛要有積極心態，不必害怕、焦慮，可進行自我暗示和自我安慰。多與醫生交流，確定適合自己的分娩方式，並據情況讓醫生指導分娩應該做的準備。

瞭解分娩前的徵兆，是孕婦及孕婦的家人必須要做的。只有瞭解分娩前的徵兆才能讓你及時就醫。宮縮是分娩前的重要標誌，如果你正在有規律的宮縮，那麼你肯定是要生了。當然還有假宮縮影響着你的判斷，假宮縮是沒有規律的，而且時有時無。大家一定要分辨好。

真正的宮縮剛剛開始時應該是10分鐘左右一次，且症狀較輕。慢慢的會加速宮縮的時間變成5分鐘左右一次，會伴隨着腹部疼痛。如果你的宮縮疼痛到拉扯着痛，那麼這就預示着你快要生了。

這個時候一定要卧牀休息，不能走動，走動會加劇你的疼痛感。如果沒有牀，就要快速的找到椅子進行支撐，儘量找到一個舒服的位置，讓你減輕疼痛。進入分娩期時，一定要有家人陪伴在身邊，以免發生緊急情況。發生假性宮縮時就預示着你離正式的宮縮不遠了。不過發生假性宮縮時，可以不用去醫院，當宮縮達到每10鍾一次時，就要去醫院了。

破水是分娩前也會發生的事情，當你感覺到熱的體液，從陰道大量流出，那麼你就要馬上去醫院進行就診。不管在任何的場合都要馬上的平躺下，等待救護車的來臨。

見紅也是分娩前標誌性的徵兆，如果陰道流血像來月經那樣，説明你就要生了。如果只有少量的血，那麼你還是可以在家觀察一下的。分娩前一定要注意不要大幅度運動。