懷孕多久能測出來 三個小妙招助你緩解孕吐

各位親愛的姐妹們，當受精卵在你們的體內悄悄地形成，就意味着屬於你們的新的生命正在孕育和成長，這是一件多麼美妙而神奇的事情!經過多長時間才能夠享受這份喜悦呢?

對於一個女人來説，懷孕是人生的一件大事，同時也是建造一個美滿家庭的前提。其實剛剛懷孕的時候有很多常見的症狀出現，比如會出現頭暈噁心、嘔吐不止、乳房脹痛、渾身疲憊等症狀，我們根據這些現象來判斷是否懷上寶寶。一般而言，男女進行性交之後一週到兩週就能通過測孕紙或者驗孕棒進行檢測。使用晨尿來檢測能大大提高其準確性。

如果出現生理期延後兩週以上的，也有可能是懷孕的徵兆，尤其是那些平時生理期比較準時的女性朋友們。出現噁心嘔吐現象則不必過於擔心，因為懷孕之後，我們體內的絨毛膜促性腺素會不斷升高，從而導致嘔吐胸悶。尿頻也是一個常見的孕初期徵兆，因為子宮的不斷壓迫以及體內的液體增加，這時候準媽媽就會出現一直上廁所的現象。

面對嚴重的孕吐，準媽媽應該採取哪些措施才能緩解這種窘狀呢？今天，小編就來介紹幾個有效的方法，讓你懷孕期間也能保持愉悦的心情，趕走煩躁的情緒。

1、可以選擇進食不同種類的新鮮水果或者蔬菜，這些食物富含維生素C，維C能有效緩解孕吐症狀。儘量避免服用藥物或者在醫生的指導下服用。

2、外出走走，與大自然保持近距離，將心中的不滿與焦慮給排泄掉。

3、保證充分的休息時間。睡覺之前可以泡腳，或者喝杯熱牛奶，這樣有助於睡眠，提高睡眠質量。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】