如何緩解青春期孩子的逆反心理 怎樣緩解青春期孩子的逆反心理

1、和孩子制定規則。俗話説：無規矩不成方圓。因此，建議父母和孩子一起制定規則，遵守共同的約定。和孩子約定，不論遇到什麼事情，都不能在家裏亂髮脾氣，更不能摔東西。要讓孩子認識到亂髮脾氣是要付出代價的。

2、保持平和心態。面對孩子的青春期叛逆，家長不要想着用暴力來壓制，這樣只能起到適得其反的作用，從而讓孩子更加叛逆。家長一定要保持平和心態，只要孩子還存在一些理智，就可以給孩子講講道理。

3、進行自我反省。進入青春期的孩子往往心思會更加敏感，有些時候孩子可能所犯的錯誤並不大，但是家長卻非要孩子順着自己，不管對錯都會一味的責罵孩子。這種行為也是大錯特錯，很容易激發孩子的逆反心理。

4、給予更多理解。很多時候青春期的孩子之所以叛逆，主要是因為家長不夠理解所造成的。平時可以經常換位思考，給予孩子更多的理解和關心，這樣在處理問題上就會柔和很多，而且能夠讓孩子更容易接受。

5、心理溝通。孩子在青春期出現叛逆的情況屬於正常現象，如果做出了比較過分的行為，家長一定要及時的和孩子進行溝通，還需要儘量的陪在孩子身邊。