什麼果蔬汁不能一起喝呢
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一般來説,果蔬汁可以混合飲用,但有些組合可能會導致消化不良或產生不適的感覺。以下是一些果蔬汁不宜混合飲用的組合:
1. 酸性水果與甜性水果:檸檬、葡萄柚等酸性水果與香蕉、葡萄等甜性水果混合,可能會引起胃部不適或腹脹。
2. 果汁與奶類:果汁中的檸檬、橙子等酸性水果與奶類混合,可能會導致乳糖不耐受或凝結,引起消化不良。
3. 檸檬與綠葉蔬菜:檸檬具有酸性,與綠葉蔬菜中的鐵元素相遇,會影響鐵的吸收。
雖然有些組合不宜混合,但每個人的身體狀況和口味喜好不同,所以建議根據個人情況,選擇合適的果蔬汁組合。
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果蔬汁
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