白薯不能和什麼食物一起吃

白薯不能與牛奶一起食用。這是因為白薯中的草酸在與牛奶中的蛋白質結合後會生成草酸鈣，會增加腎臟負擔並阻礙鈣的吸收。因此，最好避免將牛奶與白薯搭配食用。