電煮鍋蒸米飯多久能好 電煮鍋蒸米飯多長時間

1、電煮鍋蒸米飯30分鐘能好。

2、米飯中含有碳水化合物、糖類、維生素、脂肪、微量元素等，除了可以充飢，為人體提供能量，增強體力外，還可以補中益氣、健脾開胃，刺激胃液的分泌。

3、含有豐富的食物纖維，可以降血脂、預防心腦血管疾病及動脈粥樣硬化。吃米飯還可以補充維生素B族，預防口腔炎症及腳氣等。