烤包菜多少温度和時間最好

烤包菜的最佳温度和時間可以根據個人口味和烤箱的性能而有所不同，以下是一般的建議：

1. 温度：常規烤箱的預設温度一般在180-200攝氏度之間，可將烤箱預熱至180攝氏度。

2. 時間：烤包菜的時間一般為15-20分鐘，具體時間取決於包菜的大小和你想要的口感。如果你喜歡包菜更為嫩爛，可以適當延長烤制時間。

在烤制過程中，建議將切好的包菜均勻地鋪在烤盤上，可以撒上一些鹽、黑胡椒和橄欖油進行調味，然後放入預熱好的烤箱中進行烘烤。需要注意的是，適當地翻動包菜可以確保它們均勻受熱，避免過度烤糊。

最後，根據個人口味，你還可以根據喜好添加其他調料或配料，如大蒜、檸檬汁、香草等，使烤包菜更加美味。