煮紅棗煮多久可以吃嗎 煮紅棗煮幾分鐘就可以吃了呢

1、煮紅棗煮5-10分鐘就可以吃了。

2、紅棗在煮之前可以提前用水浸泡一段時間，這樣煮的會更快一些。煮的時候可以時不時的看一下，等到煮的棗表皮出現裂開的情況就可以停止了。

3、買回來的紅棗可以用保鮮袋包住在冰箱的冷藏室保存，也可以直接晾曬在陰涼乾燥的地方。

4、紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。