軟了才能吃的東西

軟了才能吃的東西包括熟透的水果、煮熟的蔬菜、軟糖糖果、煮熟的肉類、煮軟的麪條或米飯等。這些食物經過加熱或煮熟後會變軟，更容易消化和吞嚥。當你的牙齒或嘴部受傷或不舒服時，這些軟食物可以幫助你保持充足的營養。記得每天吃足夠的蔬菜和水果，保持身體的健康。