烏梅茶什麼季節喝好 烏梅茶哪個季節喝好

1、烏梅茶夏季喝好，可以清熱解暑，另外建議在夏天可多食用一些新鮮的蔬菜和水果，請注意清潔體表的衞生，也可以進行解暑的治療。飲食也要以清淡為主，避免食用過多辛辣刺激性的食物。

2、烏梅茶有特別簡單的做法，在想喝烏梅茶的時候可以取三四個烏梅，把它用温熱的開水洗淨以後，直接放到乾淨玻璃杯中，加入沸水沖泡浸泡5分鐘以後打開杯子蓋讓湯汁降温，然後再加入適量蜂蜜，調味調好以後就是做好的烏梅茶。