海蔘和桑葚能不能一起吃

海蔘和桑葚可以一起吃。海蔘是一種海產品，富含蛋白質、膠原蛋白、礦物質等營養物質，具有滋補身體、補充膠原蛋白等功效。而桑葚是一種水果，富含維生素C、纖維素等營養物質，具有增強免疫力、促進消化等作用。

兩者可以搭配食用，能夠綜合提供豐富的營養物質。特別是海蔘富含膠原蛋白，而桑葚富含維生素C，兩者互相補充，具有更好的營養效果。