杏仁能不能和豆製品一起吃

杏仁可以和豆製品一起吃，沒有明顯的禁忌。杏仁是一種健康的堅果，富含蛋白質、脂肪、纖維和多種維生素礦物質，而豆製品如豆腐、豆漿等也是蛋白質豐富的食物。搭配食用可以提供更多的營養成分，但飲食搭配要適量，不宜過量攝入。另外，如果對某種成分過敏或有特殊健康問題，最好在食用前諮詢醫生或營養師。