燉湯都加什麼藥材最好吃 燉湯放什麼藥材補身體
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1、黃芪:黃芪具有止汗、補氣等功效,用於煲湯可以起到一定的補氣效果,對於緩解乏力等症狀有利;
2、人蔘:人蔘具有安神、補脾等功效,燉湯時適量添加,對於盜汗、四肢無力等症狀有較好的改善效果,可以起到一定補身體的作用;
3、當歸:當歸具有散寒、止疼、活血的功效,在燉湯時放入,有利於促進體內寒氣排出,對於改善臉色蒼白等症狀有一定好處;
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