什麼季節吃梨好 梨適合哪個季節吃

1、秋天,是梨豐收的季節,也是適宜吃梨的季節，早上吃梨比較好，因為在一天中的這個時候吃梨有助於排便，也有助於清除體內的廢物。

2、早晨吃梨能使人精力充沛，迅速補充能量，使人做事更有活力。

3、飯前一小時吃梨也比較好，這樣可以讓人覺得飽了，這樣在飯前就不會吃得太多，也可以起到減肥的作用。