女性吃烏雞有什麼好處 烏雞的功效與作用
- 健康養生
- 關注:1.86W次
1、調理婦科疾病:烏雞湯富含鐵元素,具有滋陰補血、健脾固衝的作用,對婦女產後虧虛、乳汁不足及氣血虧虛引起的月經不調、子宮虛寒、行經腹痛、身體瘦弱等症均有效果。
2、養生防病:烏雞湯含蛋白質、多種維生素,還有硒、鐵、銅、錳等微量元素,而膽固醇含量低,是高蛋白、低脂肪的滋補佳品,可提高生理機能、強筋健骨,對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。
3、健腦:烏雞湯含有DHA、EPA,能補益大腦,提高兒童智力,還能防止老年性痴呆症,預防腦血栓。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yangsheng/zkk93g.html