吃冰糖的好處 吃冰糖有哪些好處

1、吃冰糖有潤肺、保護呼吸道、化痰止咳、解毒等好處。冰糖是砂糖的結晶再製品，由於其結晶如冰狀得名。冰糖的成分是含結晶水的葡萄糖，與白糖在體內分解的成分一樣，所以冰糖可以代替白糖，可作藥用，也可作糖果食用。

2、潤肺：冰糖入脾、肺二經，有潤肺止咳的作用，可以配伍不同中藥治療肺燥咳嗽、痰中帶血等症狀。

3、保護呼吸道：冰糖富含維生素A，保護呼吸道上皮，預防呼吸道感染，可以滋陰潤肺、祛除肺燥肺熱，使人呼吸暢通舒適。

4、化痰止咳：冰糖適宜多痰、痰黏稠、咳嗽等症狀，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症治癒，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的粘稠度，使之易咳出，有利於止咳和祛痰。

5、解毒：冰糖可以清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康，消除體內的有害物質。

6、祛脂降壓：冰糖可以使毛細管擴張，血液黏度降低，雖然不能夠完全控制血壓，但能夠輔助治療高血壓，使高血壓更加容易控制。