紫蘇葉泡水喝的功效與作用 盤點紫蘇葉泡水喝的好處

1、治療風寒感冒，如果身體患有風寒感冒,出現怕冷、氣短、咳嗽、腹脹等症狀時,就可以拿紫蘇葉泡水服用。一般情況下,我們都是選擇較嫩的紫蘇葉芽,因為這樣可以直接生吃,同時也可以泡茶、做湯或者煮粥。我們在選擇紫蘇葉時，最好選擇比較新鮮的葉子，沒有蟲子咬過的葉子，是比較好的。如果是紫蘇葉醃製過的，最好選擇老一點的葉子，效果會比較好，對於治療風寒感冒有一定的好處。

2、治療低血壓，專家從紫蘇葉中提取的紫蘇油在動物中進行了實驗,發現動物在服用之後會導致血糖上身。紫蘇葉中主要的成分就是紫蘇醛,這種物質能夠有效的升高體內的血糖含量。所以説如果你的體質是屬於低血壓的體質的話，可以有效的改善血壓低的問題，可以用紫蘇葉泡水喝，效果不錯，還能有益身體健康。

3、抗菌，專家通過實驗發現,將紫蘇葉試劑放入試管中,能夠有效抑制試管中葡萄桿菌的生長。所以説用紫蘇葉泡水的話可以起到抑制細菌生長的作用，對於抗菌有幫助作用。