什麼茶適合冬天泡 冬天喝什麼茶比較好

1、紅茶：紅茶中含有豐富的營養成分，具有一定的增強人體抗寒的功能。

2、普洱茶：普洱茶具有良好滋陰胃功效，冬天喝可以緩解由於空氣乾燥導致的口乾舌燥、嘴脣乾裂等情況。

3、花茶：花茶有茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶之類的，具有養肝利膽的功效，比較適合冬天喝。

4、綠茶：因為冬天天氣冷而且乾燥，而人在冬天會經常吃一些辛辣，油膩的食物，所以冬天很容易上火，而綠茶可以很好的緩解上火的症狀，還能夠消除油膩。