茴香有什麼功效 茴香的功效
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1、茴香作為食物不具備功效和作用,但具有一定的營養價值,具有補充微量元素、補充膳食纖維的作用。
2、補充營養:茴香富含維生素,還含有少量蛋白質、脂肪、碳水化合物和微量元素。食用茴香能夠使人體所需的營養成分得到補充,這些營養素有助於促進人體生長、發育和代謝。
3、補充膳食纖維:茴香含有豐富的膳食纖維,能攜帶水分,刺激腸道運動,從而補充排便所需要的膳食纖維。
4、不過,對茴香菜過敏者要禁止食用,以免誘發過敏。茴香菜也不宜過多食用,以免引起消化不良。
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茴香
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