善茶什麼季節喝好 什麼季節茶最好喝
- 健康養生
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1、春季:五行中春屬木,五臟中肝也屬木。在這個季節,保健的重點是養血護肝。可以喝綠茶、金銀花茶、白菊花茶、枸杞茶等。適當,以護肝養肝,衞體內之陽;
2、夏季:夏季氣候炎熱,陽氣旺盛,燥熱燥濕,以清熱養心為主。可以喝具有健脾利濕、清熱解暑作用的茶,如薄荷茶、百合茶、五味子茶等。在漫長的夏季,這個時候,主要是健脾。可以喝丁香茶、紅茶等。適當,以健脾暖胃養胃。
3、秋季:肺部易受燥邪和寒邪侵襲。所以這個季節主要是養肺。可以喝烏龍茶、菊花茶等。清熱解毒,潤肺降燥;
4、冬天:冬天五行屬水,對應腎,所以腎為主。而且冬季天氣寒冷,容易損傷陽氣,補充陽氣也是合適的。這時候可以選擇白茶、紅茶等。
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