女性快來月經的症狀有哪些 4大徵兆預示你快來月經了

經是女性每個月都要面對的好朋友，對於部分女生來説，月經的不定期，讓她們很煩惱，特別是在很突然的情況下造訪，給女性帶來尷尬，瞭解下月經在來訪之前會有哪些症狀吧。

月經是女性每個月都要面對的好朋友，但對於部分女生來説，月經的不定期，讓她們很煩惱，特別是在很突然的情況下造訪，給女性帶來尷尬。下面我們就來了解一下，月經在來訪之前會有哪些症狀吧！1、情緒不穩定在月經來臨的前幾天，甚至是一個星期前，大部分女性會出現有情緒不穩定的情況，比如無緣無故的生氣、無緣無故的哭泣等，甚至她們可能會因一件小事而大發雷霆，可能一下子開心，也可能一下子嚎啕大哭。而且很多女性會出現全身乏力、嗜睡等情況出現這種狀況時，通常表示女性月經就快來了。2、腹脹、腹痛等在月經來臨之前，大部分女性都會出現一些不適，如腹脹、小腹疼痛等。除此之外，大部分女性還會出現乳房脹痛、便祕等症狀，有出現這些症狀，女性必須要做好來月經的準備。3、容易健在月經來臨的前幾天，一些女性可能會出現健忘、注意力不集中等情況，會影響到我們在工作以及生活上的正常判斷。同時，部分女性還會經常出現頭疼現象，甚至需要卧牀休息。這些症狀一般在經前10-14天發生，最常發生在經前的4-5天。4、身體浮腫很多女性在月經來臨之前還會出現身體浮腫，一般會在一週前出現。在晨起的時候，身體浮腫現象尤其嚴重。

經是女性每個月都要面對的好朋友，對於部分女生來説，月經的不定期，讓她們很煩惱，特別是在很突然的情況下造訪，給女性帶來尷尬，瞭解下月經在來訪之前會有哪些症狀吧。

在下午，這部分女性還會出現有下肢腫脹的現象，這些都是月經來臨前的症狀。專家建議女性，儘量不要飲用太多的水，否則，可能會導致水分滯留在體內，使浮腫的情況更加嚴重。面對着經期不適，該如何緩解呢？不妨試一下吃巧克力、抱熱水袋、進行裸睡、喝玫瑰花茶和練瑜伽等方法來緩解經期的不適。而且在月經來時，可吃動物肝臟等，用以維持體內熱量。甜食也可適當多吃，油性食物及生冷食物就不宜多吃了。即月經前期出現乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒；嚴重者不願意理睬家屬與朋友，孤僻到卧牀不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便祕；還有的人經前1~3天體重增加並有浮腫，尤其是晨起手指發脹，下午則下肢腫脹。另有些人在經前還有注意力不集中、健忘、判斷有困難、行動不協調，頭痛等症狀。這些症狀最早可出現在經前10~14天，一般是在經前4~5天，待月經來潮後症狀隨之消失。以上這些症狀並不是同時出現在一個人身上，一般是一個人出現其中1~2種。經前症狀產生的確切原因目前尚不清楚，但普遍認為很可能與青春期女孩身體發育變化迅速、神經系統發育不夠完善、內分泌的失調和精神因素的刺激導致植物神經系統功能紊亂及水鹽代謝失調有關。

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此外，諸如維生素的缺乏、卵巢感染、黴菌過度生長，都可誘發或加重經前期綜合徵的症狀。還有一種原因是大家公認的，就是精神因素。許多女孩對月經來潮沒有科學的認識，認為來月經是“倒黴”“麻煩”，不樂意接受現實，因此每次月經來潮前就心理緊張、恐懼，尤其是月經週期與考試或重大事情碰在一起，更對月經有排斥感，心理負擔加重，這無疑使經前緊張綜合徵更為突出。月經是指有規律的、週期性的子宮出血。嚴格説來,伴隨着這種出血, 卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成,子宮內膜有從增生到分泌的變化。但是在臨牀上常有不經過排卵而有子宮出血的現象,叫做無排卵性月經。 一般月經期無特殊症狀。有些婦女可有下腹及腰骶部沉重下墜感覺,個別可有膀胱刺激症狀如尿頻,輕度神經系統不穩定症狀如頭痛、失眠、精神抑制、易於激動,腸胃功能紊亂如噁心、嘔吐、便祕或腹瀉以及鼻粘膜出血等現象。在一般情況下,月經來潮並不影響工作和學習。但不宜從事重體力勞動或劇烈運動,應避免洗冷水浴及下水田勞動,禁止性交,注意經期衞生。