石榴和蝦能一起吃嗎 石榴和蝦能不能同時食用

1、蝦和石榴可以一起吃，兩種食物搭配食用有利於營養均衡，也不會產生對人體有害的物質。

2、蝦屬於高蛋白食物，每100克蝦中含有18.6克的蛋白質，營養價值很高，還含有碳水化合物、磷、鉀、鈉、鈣等多種礦物質；石榴的營養價值也很高，含有人體所需的碳水化合物、維生素C、維生素E、膳食纖維及多種礦物質。

3、蝦和石榴分屬動物性食物和植物性食物，搭配食用，能夠起到營養互補的作用，對人體健康是有益的。